米粉チヂミ☆
米粉だけで作ったチヂミです。
このレシピの生い立ち
米粉が余っていたので作りました。
夕ご飯のあと一品に是非(・ω・)!
作り方
- 1
ニラは5cm位のざく切りにする。玉ねぎは細切りにする。人参は細切りにし、電子レンジに30秒~1分かけておく。
- 2
豚肉を一口大に切る。
- 3
ボウルにだし汁を入れ、米粉、卵、塩、を加え、よく混ぜる。ニラ、玉ねぎ、人参を加えて混ぜる。
- 4
熱したフライパンにサラダ油をひき、豚肉を焼き、生地の半分量を流し込む。
- 5
少し焦げ目がついたら、ひっくり返し、おさえながら約2分焼く。
- 6
仕上げにごま油で香りづけをする。
- 7
<タレ>の材料を全てまぜる。
- 8
食べやすい大きさに切って盛り付ける。
コツ・ポイント
・米粉100%なので、生地がモチモチに仕上がります。米粉の一部を薄力粉に代えると少しサクサクした食感になります。
・他の食材にアレンジしても美味しいです!
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