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ピーマンの塩昆布あえ
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ピーマンの塩昆布あえ-レシピのメイン写真

ピーマンの塩昆布あえ

キョロン❀
キョロン❀ @cook_40113191

ピーマン大好き！
栄養も摂れるのでパプリカと一緒に♪
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜を摂るようにしているので、見た目も鮮やかにピーマンとパプリカを塩こんぶとめんつゆであえてみました。
私の好きな味になりました♬:D

ピーマン大好き！
栄養も摂れるのでパプリカと一緒に♪
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜を摂るようにしているので、見た目も鮮やかにピーマンとパプリカを塩こんぶとめんつゆであえてみました。
私の好きな味になりました♬:D

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ピーマンの塩昆布あえ

キョロン❀
キョロン❀ @cook_40113191

ピーマン大好き！
栄養も摂れるのでパプリカと一緒に♪
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜を摂るようにしているので、見た目も鮮やかにピーマンとパプリカを塩こんぶとめんつゆであえてみました。
私の好きな味になりました♬:D

ピーマン大好き！
栄養も摂れるのでパプリカと一緒に♪
このレシピの生い立ち
緑黄色野菜を摂るようにしているので、見た目も鮮やかにピーマンとパプリカを塩こんぶとめんつゆであえてみました。
私の好きな味になりました♬:D

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材料

2人分
  • ピーマン 2つ
  • パプリカ 3/1
  • 塩こんぶ 大さじ1
  • めんつゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンとパプリカを同じくらいの大きさに切ります。（食べやすい大きさに♪）

    • ピーマンの塩昆布あえ作り方1写真
  2. 2

    ボールに入れ、塩こんぶで合えます。

    • ピーマンの塩昆布あえ作り方2写真
  3. 3

    塩こんぶが全体に混ざったら、めんつゆを入れ、更に混ぜます。

    • ピーマンの塩昆布あえ作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛ったら完成です♪:D

    • ピーマンの塩昆布あえ作り方4写真

コツ・ポイント

塩昆布は、減塩でないものを使用しています。

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キョロン❀
キョロン❀ @cook_40113191
2015/04/22 10:08に公開
料理はとっても楽しい♬ヾ(o´∀｀o)ﾉ一日の楽しみな時間☆
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このレシピのキーワード

パプリカ ピーマン 塩こんぶ

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