マヨささみ＆キャベツのグラタン？
よこたん＋α @cook_40118178
ｷｬﾍﾞﾂがいっぱい食べられる、割とﾍﾙｼｰな１品♪
ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えたささみが、食欲をそそります＾＾☆
このレシピの生い立ち
以前テレビで観たレシピを、アレンジして作りました♪
マヨささみ＆キャベツのグラタン？
ｷｬﾍﾞﾂがいっぱい食べられる、割とﾍﾙｼｰな１品♪
ﾏﾖﾈｰｽﾞで和えたささみが、食欲をそそります＾＾☆
このレシピの生い立ち
以前テレビで観たレシピを、アレンジして作りました♪
作り方
- 1
耐熱皿にささみを乗せ、酒をふり、ラップをして、500Wで２～３分電子レンジにかけます。
-
- 2
荒熱が取れるまで、ラップをしたまま置いておき、ささみをほぐします。皿に残った汁は取っておきます。
-
- 3
キャベツは５㎝角くらいに切り、トースターのトレー（あったら）にｱﾙﾐﾎｲﾙで皿を作った中に入れておきます。
-
- 4
ほぐしたささみに、耐熱皿に残った汁とマヨネーズ、塩・こしょうを加えて和えます。
- 5
キャベツの上に和えたささみをのせ、粉チーズとパセリをふり、７分程トースターで焦げ目がつくまで焼きます。
- 6
ﾎｲﾙごと、お皿に移して完成です♪
-
コツ・ポイント
ホイルのお皿は、ホイルの端をくしゅっと握れば簡単に作れます＾＾
トースターのトレーが無い場合は、耐熱皿でもOKです。
ささみをチンした後に残った汁を、捨てないように気をつけてください☆
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