便秘に最適！食物繊維たっぷりサラダ！！
dolphinluv @cook_40108765
とても健康的な切り干し大根のサラダ！寒天に海藻も入って食物繊維たっぷり！！ぼりぼり、バリバリとまらなくなりますよ☆
このレシピの生い立ち
切干大根をたくさんもらったので煮物以外で何かしたいと思い、なんとなく作ったらあらオイシー、ヘルシー☆
便秘に最適！食物繊維たっぷりサラダ！！
とても健康的な切り干し大根のサラダ！寒天に海藻も入って食物繊維たっぷり！！ぼりぼり、バリバリとまらなくなりますよ☆
このレシピの生い立ち
切干大根をたくさんもらったので煮物以外で何かしたいと思い、なんとなく作ったらあらオイシー、ヘルシー☆
作り方
- 1
切り干し大根、乾燥わかめ、寒天、海藻など水にもどしておく。ニンジンは千切にして塩水につける。
- 2
☆の材料を合わせておく。
- 3
１を水からあげて、よーく絞って切り干し大根は適当なサイズにきる。
- 4
２で作ったドレッシングと合わせてできあがり！
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