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牛肉とごぼうのコチュジャン炒め
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牛肉とごぼうのコチュジャン炒め-レシピのメイン写真

牛肉とごぼうのコチュジャン炒め

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

ごぼうは茹でておいて一緒に炒め、食べ応えのある炒め物にしました。コチュジャンがきてモリモリ食べられる一品ですよ。
このレシピの生い立ち
ごぼうと牛肉の組み合わせは好きなので炒め物にしました。

ごぼうは茹でておいて一緒に炒め、食べ応えのある炒め物にしました。コチュジャンがきてモリモリ食べられる一品ですよ。
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ごぼうと牛肉の組み合わせは好きなので炒め物にしました。

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牛肉とごぼうのコチュジャン炒め

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

ごぼうは茹でておいて一緒に炒め、食べ応えのある炒め物にしました。コチュジャンがきてモリモリ食べられる一品ですよ。
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ごぼうと牛肉の組み合わせは好きなので炒め物にしました。

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材料

3人分
  • 牛細切れ 200g
  • 酒(下味用) 大さじ1
  • 醤油(下味用) 大さじ1
  • ネギ 1本
  • ごぼう 1本
  • 椎茸 4枚
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • オリーブ油(サラダ油) 大さじ1
  • 粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうはよく洗って斜め薄切りにする。鍋に湯を沸かし茹でておく。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方1写真
  2. 2

    ネギは斜め薄切り、椎茸は2センチ幅の細切りにする。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方2写真
  3. 3

    牛肉は下味をもみ込んでおく。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を熱し2を炒める。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方4写真
  5. 5

    ネギが透き通ってきたら3を加える。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方5写真
  6. 6

    牛肉の色が変わったらコチュジャン、醤油、酒を加え炒める。最後に粗挽き胡椒を振り火を切る。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り完成。

    • 牛肉とごぼうのコチュジャン炒め作り方7写真

コツ・ポイント

コチュジャンはお好みで増やしてください。我が家は子供も食べるので控えめにしてあります。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
2015/04/22 12:27に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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