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ダシいらず★ほくほく簡単カボチャの炒り煮
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ダシいらず★ほくほく簡単カボチャの炒り煮-レシピのメイン写真

ダシいらず★ほくほく簡単カボチャの炒り煮

TATSUKA
TATSUKA @cook_40089310

水っぽくなく煮崩れもせず、カボチャの甘みが凝縮されてウマウマ。ダシも面取りも、いりません!焦げないように注意するだけ~!
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。

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ダシいらず★ほくほく簡単カボチャの炒り煮

TATSUKA
TATSUKA @cook_40089310

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材料

かぼちゃ1/4こ分
  • かぼちゃ 1/4こ
  • 酒 50cc
  • 砂糖 大さじ1杯
  • ごま油 大さじ2~3杯
  • 醤油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    カボチャは適当な大きさに切る(あまり厚みがあると火が通りにくいので、適当に・・。)

  2. 2

    時間があれば面取りして見栄え良く。しなくても、ほとんど煮崩れないので大丈夫です。(今回は、面取りしてません・・。)

  3. 3

    ごま油をフライパンに多めにいれて熱し、かぼちゃに油をまとわせる(鍋を振って)。蓋をして振ったほうが飛び散らなくて良い。

    • ダシいらず★ほくほく簡単カボチャの炒り煮作り方3写真
  4. 4

    酒、砂糖、醤油を加え、蓋をして弱火にし8分煮る。焦げ付かないよう様子を見ながら時々鍋を振る。(焦げるようなら酒追加)

  5. 5

    その後、水分がなくなるまで煮て、蓋をしたままの状態で、冷まし、なじませる。 味がなじんだら出来上がり。

  6. 6

    今回は、北海道の「マロン味」のカボチャをスーパーで発見し、購入してみました。普通のカボチャより見た目も山吹色!味も抜群!

    • ダシいらず★ほくほく簡単カボチャの炒り煮作り方6写真

コツ・ポイント

簡単ですが、4の段階で焦げないようにするのだけが、コツです。本当に簡単で、ホクホクおいしいです!

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TATSUKA
TATSUKA @cook_40089310
2008/10/27 11:23に公開
こんにちは。結婚後、慣れ親しんだ関西を離れ、四国での生活をスタートしました。料理は、食べるのも作るのも大好きです。いろいろ試行錯誤しながらチャレンジしていきたいと思いますので、よろしくお願いします!。
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このレシピのキーワード

炒り煮 かぼちゃ 酒

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