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春の香り♪菜花のからし酢醤油和え
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春の香り♪菜花のからし酢醤油和え-レシピのメイン写真

春の香り♪菜花のからし酢醤油和え

yuumegu
yuumegu @cook_40074369

菜花の苦味とからし酢醤油の絶妙なハーモニー♪シンプルな材料の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
菜花が店頭に並ぶと春が来たって思います。
春が近くなると食べたくなります。
からしでピリッと、お酢であっさりのヘルシー副菜です。

菜花の苦味とからし酢醤油の絶妙なハーモニー♪シンプルな材料の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
菜花が店頭に並ぶと春が来たって思います。
春が近くなると食べたくなります。
からしでピリッと、お酢であっさりのヘルシー副菜です。

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春の香り♪菜花のからし酢醤油和え

yuumegu
yuumegu @cook_40074369

菜花の苦味とからし酢醤油の絶妙なハーモニー♪シンプルな材料の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
菜花が店頭に並ぶと春が来たって思います。
春が近くなると食べたくなります。
からしでピリッと、お酢であっさりのヘルシー副菜です。

菜花の苦味とからし酢醤油の絶妙なハーモニー♪シンプルな材料の簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
菜花が店頭に並ぶと春が来たって思います。
春が近くなると食べたくなります。
からしでピリッと、お酢であっさりのヘルシー副菜です。

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材料

5人分
  • 菜花 200g
  • 辛子 適量
  • 酢 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • すり胡麻 大さじ2
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作り方

  1. 1

    菜花は茹で、水に取りきつく絞り、食べやすい適当な大きさに切る。(写真の量で作りました)

    • 春の香り♪菜花のからし酢醤油和え作り方1写真
  2. 2

    酢・醤油・辛子を混ぜ、1をあえる。
    (チューブのからしを2cmほど使いました。お好みで加減して下さい)

  3. 3

    すり胡麻を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

菜花を茹でるとき、茎の下の太い部分に十文字の切り込みを入れると良いです。
茎部分→柔らかい葉先の順で、お湯に入れると茹で上がりが均一になります。

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yuumegu
yuumegu @cook_40074369
2013/02/20 05:31に公開
アラフィフの主婦です。お料理やハンドメイド♪手作りが好きです。美味しくてヘルシーなお料理を作ること、新鮮な食材を無駄なく使うことを目標にしています(^^)ブログ書いてます↓良かったら遊びに来てください♪http://ameblo.jp/forntplain/
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菜の花

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