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美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当
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美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当-レシピのメイン写真

美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

旨い！と帰ってきた家族からの感謝の言葉！野菜沢山入れ栄養満点スタミナ超簡単に！
このレシピの生い立ち
家族の体考えながら尚且つ朝忙しくても寝坊しても完璧な旨さ考えました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

旨い！と帰ってきた家族からの感謝の言葉！野菜沢山入れ栄養満点スタミナ超簡単に！
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美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

旨い！と帰ってきた家族からの感謝の言葉！野菜沢山入れ栄養満点スタミナ超簡単に！
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家族の体考えながら尚且つ朝忙しくても寝坊しても完璧な旨さ考えました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

旨い！と帰ってきた家族からの感謝の言葉！野菜沢山入れ栄養満点スタミナ超簡単に！
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材料

  • 豚肩ローススライス 250g
  • 生姜 大きめ1かけ
  • 醤油麹 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 玉ねぎ 1つ
  • 人参 2/1本
  • ピーマン 2つ
  • 胡麻油 大さじ2
  • ご飯 2膳
  • 白ごま 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    醤油麹大さじ1蜂蜜大さじ1みりん大さじ1酒大さじ1を良く混ぜ合わせる

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方1写真
  2. 2

    豚肩ローススライスを弁当用に食べやすい大きさに切る

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方2写真
  3. 3

    生姜大きめ1かけをすりおろし混ぜ合わせる

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方3写真
  4. 4

    豚スライスを入れ混ぜ合わせ冷蔵庫に半日以上寝かす

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎを切る

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方5写真
  6. 6

    ピーマン、人参を千切りに切る

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方6写真
  7. 7

    フライパンに胡麻油大さじ2ひき材料全て入れる！肉は広げて！

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方7写真
  8. 8

    コショウを少々ふる

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方8写真
  9. 9

    ご飯をつぎ、炒めた生姜焼きをのせる

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方9写真
  10. 10

    白ごま少々ふる

    • 美味しく栄養簡単即完成醤油麹生姜焼き弁当作り方10写真

コツ・ポイント

前の日にあらかじめ全ての野菜も切っていたら直ぐに完璧な完成ですよ！野菜は好みで増やして下さいね！肉も好みの豚スライスを！

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2013/02/20 07:10に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました！料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます！クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

しょうが焼き にんじん ピーマン はちみつ 酒 豚肩ロース肉 玉ねぎ ご飯 しょうが

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