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簡単パパッと！温野菜と鮭のホイル焼き
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簡単パパッと！温野菜と鮭のホイル焼き-レシピのメイン写真

簡単パパッと！温野菜と鮭のホイル焼き

とらたん。
とらたん。 @cook_40116312

温野菜にすると野菜そのままの美味しさが際立ちます♡しかもパパッとできます！
このレシピの生い立ち
安売りの鮭をムニエルにしようと思ったけど妊娠中の身…栄養を考えて温野菜を添えました♡

温野菜にすると野菜そのままの美味しさが際立ちます♡しかもパパッとできます！
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安売りの鮭をムニエルにしようと思ったけど妊娠中の身…栄養を考えて温野菜を添えました♡

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簡単パパッと！温野菜と鮭のホイル焼き

とらたん。
とらたん。 @cook_40116312

温野菜にすると野菜そのままの美味しさが際立ちます♡しかもパパッとできます！
このレシピの生い立ち
安売りの鮭をムニエルにしようと思ったけど妊娠中の身…栄養を考えて温野菜を添えました♡

温野菜にすると野菜そのままの美味しさが際立ちます♡しかもパパッとできます！
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材料

2人分
  1. 鮭(甘塩) 2切れ
  2. 人参 1/2本
  3. ブロッコリー 4／1本
  4. かぼちゃ 適量
  5. さつまいも 1/2本
  6. バター 2かけ
  7. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鮭に塩胡椒をし、野菜を乱切りにしてボイルします

  2. 2

    アルミホイルの上に鮭と温野菜、バターをのせて魚焼き用のグリルで焼き目がつくまで焼きます♬

コツ・ポイント

グリルがない場合はトースターや、フライパンに水を張って蒸してもOK♡

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とらたん。
とらたん。 @cook_40116312
2013/02/20 07:08に公開
男の子3人のママしてます♫ 野球がだいすき(*^^*)
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