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戻さないでOK 簡単時短!切干大根の煮物
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戻さないでOK 簡単時短!切干大根の煮物-レシピのメイン写真

戻さないでOK 簡単時短!切干大根の煮物

ホッティレモン
ホッティレモン @cook_40060481

栄養いっぱいの切干大根の煮物。
時間がない時でもチャッチャと作れます。
水で戻すと栄養価が水に溶け出てしまうそうです。
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらいました。
最初戻さないでそのままフライパンって聞いて、え?美味しくなるの??なんて半信半疑で作ってみたら、めっちゃ美味しかった。

栄養いっぱいの切干大根の煮物。
時間がない時でもチャッチャと作れます。
水で戻すと栄養価が水に溶け出てしまうそうです。
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お友達から教えてもらいました。
最初戻さないでそのままフライパンって聞いて、え?美味しくなるの??なんて半信半疑で作ってみたら、めっちゃ美味しかった。

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戻さないでOK 簡単時短!切干大根の煮物

ホッティレモン
ホッティレモン @cook_40060481

栄養いっぱいの切干大根の煮物。
時間がない時でもチャッチャと作れます。
水で戻すと栄養価が水に溶け出てしまうそうです。
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最初戻さないでそのままフライパンって聞いて、え?美味しくなるの??なんて半信半疑で作ってみたら、めっちゃ美味しかった。

栄養いっぱいの切干大根の煮物。
時間がない時でもチャッチャと作れます。
水で戻すと栄養価が水に溶け出てしまうそうです。
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最初戻さないでそのままフライパンって聞いて、え?美味しくなるの??なんて半信半疑で作ってみたら、めっちゃ美味しかった。

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材料

  • 切干大根(1袋・乾燥) 40g
  • にんじん 5cm位
  • 油揚げ 1枚
  • みりん 大2
  • 酒 大1.5
  • 砂糖 大1/2
  • しょうゆ 大1.5~2
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作り方

  1. 1

    切干大根はザルに入れて流水で洗う。
    人参は千切り。油揚げは熱湯をかけて油抜きしたあと適当に細切り。

  2. 2

    フライパンにごま油(分量外)を入れ、中火で切干大根を炒める。水分が抜けてパサパサしてくる。

  3. 3

    そこににんじんと油揚げを投入し、2~3分程さらに炒める

  4. 4

    ヒタヒタのお湯を入れてから、みりん、酒、砂糖を入れ全体をひと混ぜ。さらに醤油も入れて混ぜて少し弱火でたまに混ぜて煮る。

  5. 5

    煮汁が少し残る程度まで煮込んだら完成!

コツ・ポイント

10分もかからないで作れます。
煮ている間に切干大根が戻ります。
美味しくて楽に作れます~。

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ホッティレモン
ホッティレモン @cook_40060481
2013/02/18 23:25に公開

このレシピのキーワード

煮物 切り干し大根 にんじん 酒 油揚げ

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