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♪高野豆腐と野菜の卵とじうどん♪
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♪高野豆腐と野菜の卵とじうどん♪-レシピのメイン写真

♪高野豆腐と野菜の卵とじうどん♪

ほのままん♡
ほのままん♡ @cook_40111071

お昼の離乳食に(*˙︶˙*
このレシピの生い立ち
簡単に、時短で出来るお昼ご飯に(❁´ω`❁)
フリージングできます。
不足しがちな鉄分とれます。
お陰様で貧血なしです！！

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♪高野豆腐と野菜の卵とじうどん♪

ほのままん♡
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お昼の離乳食に(*˙︶˙*
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フリージングできます。
不足しがちな鉄分とれます。
お陰様で貧血なしです！！

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材料

6食分
  • 高野豆腐 1つ
  • にんじん 好きなだけ
  • 大根 好きなだけ
  • しめじ 好きなだけ
  • えのき 好きなだけ
  • 小松菜 好きなだけ
  • 卵 2つ
  • だし汁 200ml
  • 醤油 小さじ一
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作り方

  1. 1

    具材を細かく切りだし汁で全て煮る。

  2. 2

    醤油を回しいれて、溶いた卵を回し入れる。

コツ・ポイント

苦手な野菜を、たくさん入れてください。

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ほのままん♡
ほのままん♡ @cook_40111071
2016/09/19 03:27に公開
離乳食作りにはまってます♡
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このレシピのキーワード

卵とじ うどん 大根 えのき シメジ 小松菜 にんじん 高野豆腐 卵

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