鶏もも肉のアヒーリョ

ミーシュカ
ミーシュカ @cook_40120558

スペイン風オリーブオイル煮込み。鶏肉好きなひとにおすすめ。ワインビネガーとオイルとにんにくと鶏肉のジューシーな奇跡!
このレシピの生い立ち
様々な素材で作られるスペインのオリーブオイル煮込み料理を、手に入り易い鶏もも肉のぶつ切りで作ってみました。

鶏もも肉のアヒーリョ

スペイン風オリーブオイル煮込み。鶏肉好きなひとにおすすめ。ワインビネガーとオイルとにんにくと鶏肉のジューシーな奇跡!
このレシピの生い立ち
様々な素材で作られるスペインのオリーブオイル煮込み料理を、手に入り易い鶏もも肉のぶつ切りで作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉(唐揚げ用) 280g
  2. オリーブオイル 適宜
  3. 鷹の爪 1本
  4. にんにく 1片
  5. ワインビネガー ティーカップに半分くらい
  6. 白ワイン(安いもの) ビネガーと同量
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを引いたフライパンに鶏もも肉を皮を下にして入れる。

  2. 2

    強火で焼き色をつける。きつね色に色づいたら、ひっくり返して弱火にし、中まで火を通す。

  3. 3

    別のフライパンに、オリーブ油をたっぷり温める。スライスしたにんにくと鷹の爪を入れて、にんにくがきつね色になるまで弱火。

  4. 4

    1のフライパンに3のフライパンの中身を全て入れ、ワインビネガーと白ワインを加え、塩胡椒して中火。

  5. 5

    酢のツンとした刺激が飛んだら、出来上がり。温かいうちにどうぞ!ごはんよりパンが合います。

コツ・ポイント

鶏肉をオリーブオイルで「煮込む」料理なので、2で作る油は多めに。岩塩を使うと美味しさが引き立ちます。油がしつこくならないポイントはビネガーです。りんご酢などで代用しても良いかも。お皿に残ったオイルに薄切りにしたバゲットを浸して食べると最高。

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南欧から北アフリカの料理が好きです。
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