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ハロウィン☆カボチャのファルシ
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ハロウィン☆カボチャのファルシ-レシピのメイン写真

ハロウィン☆カボチャのファルシ

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

カボチャがまるごと食べられる!
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったハロウィン時期のレシピです。

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インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったハロウィン時期のレシピです。

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ハロウィン☆カボチャのファルシ

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
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インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったハロウィン時期のレシピです。

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材料

2人分
  • カボチャ 中1/2個
  • ニンジン 1/2本
  • セロリ 中1/2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • トマト 1/2個
  • 鶏挽き肉 100g
  • ニンニク 1かけ
  • コンソメ 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 溶けるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャはわたをくり抜いて洗い、水がついたままラップをし、レンジで食べられる柔らかさになるまで加熱する

    • ハロウィン☆カボチャのファルシ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、みじん切りしたニンニク、ニンジン、セロリ、玉ねぎ、鶏挽き肉を炒める

    • ハロウィン☆カボチャのファルシ作り方2写真
  3. 3

    ②にカットしたトマトを加え、コンソメ、ケチャップ、マヨネーズを入れ水分を飛ばしながら炒め、塩コショウで味を整える

    • ハロウィン☆カボチャのファルシ作り方3写真
  4. 4

    カボチャに③を詰めて溶けるチーズを乗せ、トースターで焦げ目がつくまで焼いて出来上がり!

    • ハロウィン☆カボチャのファルシ作り方4写真

コツ・ポイント

カボチャのレンジ加熱は500Wで7分〜10分ほどですが、各家庭のレンジで様子見をしてください。
ハロウィンということでカボチャに顔を掘っていますが、加熱したあとに掘るとラクラクです♪

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アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
2016/09/15 08:11に公開
東京都
基本的には「4工程」まででレシピを作っています。とにかく「簡単」を追求☆なるべく時短と手間抜きをして「美味しい!」を目指しています。クックパッドアンバサダー2026。(2021年初就任)野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。小学生1児の母。
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このレシピのキーワード

セロリ トマト かぼちゃ にんじん にんにく とりひき肉 玉ねぎ ケチャップ スライスチーズ

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