さつまいものハーブ蒸し焼き
cinemule @cook_40087037
香りゆたかでとってもかんたん。外はかりかり、中はふかふか。おやつにも副菜にも。
このレシピの生い立ち
大量のさつまいもの消費をめざして考案しました。
さつまいものハーブ蒸し焼き
香りゆたかでとってもかんたん。外はかりかり、中はふかふか。おやつにも副菜にも。
このレシピの生い立ち
大量のさつまいもの消費をめざして考案しました。
作り方
- 1
さつまいもを洗い、皮ごと1cmぐらいの輪切りに切る。10分水につけてアク抜きし水をよく切る。ハーブの葉を洗い水分を切る。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、さつまいもを並べ、ハーブも入れて、いもに軽く焦げ目がつくまで強めの中火で両面を焼く。
- 3
焼き色がついたらバターを入れ、バターが溶け始めたら、はちみつと水を入れてなじませる。蓋をして中火で5分ほど蒸し焼きする。
- 4
蓋をとり串をさしてやわらかさを確かめる。固かったらもう少し蒸し焼き。やわらかかったらお好みで塩をふり、水気をとばす。
- 5
お皿に盛って、いただく。
コツ・ポイント
はちみつの量はさつまいもの甘さで加減してください。
塩もお好みで。
意外にパリッと焼けたオレガノとミントもおいしいですよ。
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