高校生男子弁当作り奮闘記53

sakurakmkj @cook_40110782
今日は秋らしく炊き込み御飯です(*^_^*)おかずも相変わらず肉メインです。今日も水泳頑張って♪
このレシピの生い立ち
スポーツ選手は食事もトレーニングの1つだとコーチからも言われています。栄養補給にはいつも気を配っています(^ ^)
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今日は親子丼にしました♪ 今日もがっつり食べて1日頑張って^_^


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今日は鶏そぼろ丼♪筋肉に必要なタンパク質たくさんのメニューです(^ ^)今日も練習頑張って(*^_^*)


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今日は炊き込み御飯にしたよ♪今日も1日頑張って(^ ^)


高校生男子弁当作り奮闘記68
今日は炊き込みご飯にしました♪お肉も入り息子の喜ぶメニューです(*^_^*)


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今日も寒かった(^_^;)でもお母さんは毎朝頑張ってます♪別添でみかんとクリームシチュー添えました♪


高校生男子弁当作り奮闘記61
今日は体育祭です。おにぎりにしました♪怪我しないように頑張ってねェ(≧∇≦)


高校生男子弁当作り奮闘記52
今日はガッツリスタミナ豚丼にしました。とにかくお肉のウエイトが多い^^;今日も体力付けて頑張って泳いでね♪


高校生男子弁当作り奮闘記41
今日は焼き鳥丼にしました♪今日も1日頑張って(^o^)


高校生男子弁当作り奮闘記25
今日は唐揚げ照り焼き丼で〜今日からまた一週間の始まりです♪体力つけて頑張って(^ ^)


男子高校生お弁当メニュー⑧
今日のメインは肉団子?!


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今日はロールパンも入れてみました♪今日も水泳、勉強と頑張ってね(*^_^*)


高校生男子弁当作り奮闘記71
今日はわかめご飯です♪大好きなハンバーグも入れました(*^_^*)今日も勉強、水泳頑張ってねぇ^ ^


高校生男子弁当 7
コストコ弁当!シラス、ササミ、三元豚ヒレ、ブドウ、トマト〜!今日から3時間目終わりに食べたいからとおにぎりも…


高校生男子弁当作り奮闘記54
今日は息子大好きなおにぎりにしました。少しおかず少なめですが…練習も頑張れ〜(*^_^*)


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今日はそぼろご飯に挑戦♪今日も暑いけど頑張って(^ ^)


高校生弁当作り奮闘記22
今日の主食は飾りいなり寿司とソーセージの巻き寿司にしました。おかずもしっかりボリュームで今日も一日頑張って(^ ^)


高校生男子弁当作り奮闘記79
今日は花型を多く取り入れ可愛く仕上げました。喜んでくれるかなぁ♪


高校生男子弁当作り奮闘記66
今日はわかめご飯、そして星型のニンジンです(*^_^*)休み明けでしんどいだろけど頑張れ〜♪


高校生男子弁当作り奮闘記103
今日は肉そぼろ丼にしました。作れるものは昨日の晩から準備し、だいたい30分程で完成です♪


高校生男子弁当作り奮闘記110
今日は鮭わかめご飯にしました♪別添でスナックパンも添えてます。今日も寒いけど1日頑張って♪


高校生男子弁当作り奮闘記95
今日はふりかけご飯です。これに加え鶏肉肉団子入り味噌汁も加えました(*^_^*)


高校生男子弁当作り奮闘記69
今日はロールサンドとおにぎり(*^_^*)別添でビーフシチューも付けがっつりメニューにしちゃいました♪


高校生男子弁当作り奮闘記48
今日はおにぎりにしました。今日もたくさん食べて頑張って泳いでね(≧∇≦)


高校生男子弁当作り奮闘記72
今日からまたまたお弁当再開です。ステーキ丼でスタミナつけて練習、勉強頑張って(*^_^*)


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今日はそぼろ丼にしました♪野菜が苦手な息子君には限られた野菜をチョイスして極力頑張って入れてます(^人^)


高校生男子弁当作り奮闘記113
今日は炊き込みご飯にしました♪別添でキウイフルーツ、菓子パンも添えました♪


高校生男子弁当作り奮闘記33
梅雨らしく鬱陶しいお天気ですが、お弁当は爽やかに食べてねぇ^ ^ 今日も頑張って♪


高校生男子弁当作り奮闘記97
今日から弁当開始ですがまさかの寝坊-_-b慌てて作りましたが喜んでくれるかなぁ〜


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今日はふりかけであっさりと…食事もトレーニングだからね(*^_^*)今日も水泳頑張って♪


中学生男子弁当5
今日はわかめご飯にしました。今日も頑張ってね^_^

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