ゴーヤーのカルボナーラ

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ゴーヤーをつかったカルボナーラ。ゴーヤーチャンプルー風をイメージして。

ゴーヤーのカルボナーラ

ゴーヤーをつかったカルボナーラ。ゴーヤーチャンプルー風をイメージして。

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材料

1皿分
  1. パスタ 100g
  2. ゴーヤー 1/3本
  3. オリーブオイル(油) 小さじ1
  4. 茹で汁 大さじ2
  5. オリーブオイル(仕上げ用) 小さじ1
  6. 茹で汁 大さじ3
  7. 胡椒 小さじ1/4
  8. カルボナーラソース
  9. 1個
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  11. めんつゆ 小さじ2
  12. しょう油 小さじ1
  13. 茹で汁
  14. 小さじ1
  15. 1L

作り方

  1. 1

    □ゴーヤーのわたをのぞき、2mm厚に切る。
    ○パスタを茹で始める。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。

  2. 2

    ●ゴーヤー、茹で汁を入れ、5分ほど炒める
    ○茹であがったパスタ、オリーブオイル、茹で汁を加え、混ぜる。

  3. 3

    ○火をとめ、カルボナーラソースを加える。
    ○よく混ぜ、器に盛る。
    ○胡椒をかけ、できあがり。

コツ・ポイント

○材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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