皮をむいたさつまいもを圧力鍋で５分加圧して蒸します。圧が抜けたらよくつぶします。

さつまいも以外の材料をよくまぜあわせてさつまいもとさらに混ぜ合わせます。

型に入れて３分ほど空焼きしたグリルに材料を入れて弱火で７分ほど焼きます。