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野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン
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野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン-レシピのメイン写真

野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン

ポチゴロ
ポチゴロ @cook_40114259

ニンニク醤油が食欲をそそります!野菜も摂れるので一石二鳥のガッツリ系レシピです!我が家の定番メニューです。
このレシピの生い立ち
大葉ニンニク醤油&生ニンニクのW使いで、安いステーキ肉でもとっても美味しいチャーハンが出来ました!

ニンニク醤油が食欲をそそります!野菜も摂れるので一石二鳥のガッツリ系レシピです!我が家の定番メニューです。
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大葉ニンニク醤油&生ニンニクのW使いで、安いステーキ肉でもとっても美味しいチャーハンが出来ました!

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野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン

ポチゴロ
ポチゴロ @cook_40114259

ニンニク醤油が食欲をそそります!野菜も摂れるので一石二鳥のガッツリ系レシピです!我が家の定番メニューです。
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材料

3人分
  • ステーキ肉〔安いもので充分〕 2枚
  • にんにく 2〜3片
  • ご飯 2合
  • サニーレタス 1株
  • 勇気凛々さんの大葉にんにく醤油 大匙2〜3
  • 大葉にんにく醤油のにんにく 1〜2片
  • 粉末鶏ガラスープの素 大匙1〜2
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りにし、ステーキ肉は食べやすい大きさにカットします。

    • 野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れ、弱火で焦がさないように香りを出します。

    • 野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン作り方2写真
  3. 3

    充分に香りが出たら
    お肉を入れて炒めます。

    • 野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン作り方3写真
  4. 4

    お肉はお好みの焼き加減で焼き、そこにご飯を入れてざっと炒め合わせ、粉末鶏ガラスープの素、ニンニク醤油、塩胡椒で味を調える

  5. 5

    味をみながら、みじん切りにした大葉ニンニク醤油で漬けたニンニクを混ぜ込みます。

  6. 6

    サニーレタスを一枚づつはいで用意し、ステーキチャーハンを包んで召し上がれ〜!

    • 野菜で包んで♡ガッツリステーキチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

生ニンニクをじっくり炒めて香りをしっかり出す事。大葉ニンニク醤油&漬けたニンニク、お好みで塩胡椒をしっかり効かせると美味しいです!
写真は、レタスですがサニーレタスの方がご飯を包みやすいです。

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ポチゴロ
ポチゴロ @cook_40114259
2016/09/15 12:43に公開
子供達も巣立ち、現在は夫とのんびり2人暮らし。野菜多め・タンパク質摂取を心がけて老後の医療費削減計画進行中です!
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このレシピのキーワード

にんにく サニーレタス ステーキ肉 ご飯

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