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我が家の万能♪ごまだし麹
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我が家の万能♪ごまだし麹-レシピのメイン写真

我が家の万能♪ごまだし麹

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ゴマの風味と麹でまろやか♪だしや和え物、たれと、色々使えて便利です。体に良い発酵食品、毎日摂りたいですね
このレシピの生い立ち
作り方は醤油麹と、だし麹を参考に基本の調味料を混ぜて作ってみました。

ゴマの風味と麹でまろやか♪だしや和え物、たれと、色々使えて便利です。体に良い発酵食品、毎日摂りたいですね
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我が家の万能♪ごまだし麹

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

ゴマの風味と麹でまろやか♪だしや和え物、たれと、色々使えて便利です。体に良い発酵食品、毎日摂りたいですね
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作り方は醤油麹と、だし麹を参考に基本の調味料を混ぜて作ってみました。

ゴマの風味と麹でまろやか♪だしや和え物、たれと、色々使えて便利です。体に良い発酵食品、毎日摂りたいですね
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材料

  1. 麹 200g
  2. 炒り白ゴマ 70g
  3. 味噌 20g
  4. 醤油 2カップ
  5. 料理酒 大さじ2
  6. てんさい糖(砂糖) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    すり鉢に麹を入れ、揉みほぐしてパラパラにしたら、すりこ木でよくすって粉状にしていったん取り出しておく。

    • 我が家の万能♪ごまだし麹作り方1写真
  2. 2

    白ゴマは、フライパンで香りが出るまで軽く炒って、すり鉢に入れてよくする。

    • 我が家の万能♪ごまだし麹作り方2写真
  3. 3

    味噌は木ヘラに塗って直火で焼き、焼き色をつけて香ばしさを出す。

    • 我が家の万能♪ごまだし麹作り方3写真
  4. 4

    小鍋に、てんさい糖、料理酒、醤油を入れ火にかけ、一煮立ちさせる。

  5. 5

    ②のすり鉢に、①の麹と③の味噌を入れ④を少しずつ加えながら、滑らかになるまですり混ぜたら完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫保存で約、3ヶ月ぐらい保存可能です。すり鉢の代わりとして、フードプロセッサーでも可能です。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2013/02/20 12:20に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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