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鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。
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鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。-レシピのメイン写真

鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。

mitsuhirom
mitsuhirom @cook_40098604

玉葱のしゃきしゃき感が美味しいつくねです。お弁当のおかずにも、七味を振っておつまみにも。
このレシピの生い立ち
昔なにかの本で読んでうろ覚えのレシピを元に、何度か試行錯誤して今の形になりました。家族からはこれが一番好評なので、当面このレシピでいく予定です。

玉葱のしゃきしゃき感が美味しいつくねです。お弁当のおかずにも、七味を振っておつまみにも。
このレシピの生い立ち
昔なにかの本で読んでうろ覚えのレシピを元に、何度か試行錯誤して今の形になりました。家族からはこれが一番好評なので、当面このレシピでいく予定です。

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鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。

mitsuhirom
mitsuhirom @cook_40098604

玉葱のしゃきしゃき感が美味しいつくねです。お弁当のおかずにも、七味を振っておつまみにも。
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昔なにかの本で読んでうろ覚えのレシピを元に、何度か試行錯誤して今の形になりました。家族からはこれが一番好評なので、当面このレシピでいく予定です。

玉葱のしゃきしゃき感が美味しいつくねです。お弁当のおかずにも、七味を振っておつまみにも。
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材料

3人分
  • 鶏ムネ挽肉 400g
  • 玉葱 中サイズ半分
  • 卵 1個
  • みりん 大さじ4
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    玉葱半分をみじん切りにします。この料理で唯一にして一番面倒なところです。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方1写真
  2. 2

    玉葱のみじん切りを入れたボウルに、鶏挽肉を入れ、さらに卵を割り入れます。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方2写真
  3. 3

    手でよく混ぜ、こねます。全く固まりませんが気にしない。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱して油を薄くひきます。スプーンで3のタネを掬って適当に整形し、フライパンの中にどんどん落としていきます。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方4写真
  5. 5

    ある程度火が通って固まってきたら、慎重にひっくり返します。両面焼き色がついて火が通ったら、いったん皿にあげておきます。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方5写真
  6. 6

    つくねを焼き終わったら余分な油や焦げを拭き取り、みりんと醤油を入れて火にかけます。ぐつぐつしてきたらつくね全部を再投入。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方6写真
  7. 7

    時々ひっくり返しながら照りをつけたらできあがりです。

    • 鶏挽肉と玉葱の簡単つくね。作り方7写真

コツ・ポイント

玉葱があまり好きではない場合は、炒めてから投入すると目立たなくなります。それだとこのレシピの意味があんまりないですが……

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mitsuhirom
mitsuhirom @cook_40098604
2010/05/27 14:14に公開
独身の時から料理はしていましたが、まさか結婚してからも自分が料理を作り続けるとは思っていなかった一児の父です。レシピの通りに作るのが信条ですが、最近ちょっとアレンジするようになりました。
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このレシピのキーワード

つくね ひき肉 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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