糖質制限！厚揚げmixピザ♪

糖質制限！厚揚げmixピザ♪-レシピのメイン写真

糖質制限！厚揚げmixピザ♪

ha7ママ @cook_40085346

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ！糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)
このレシピの生い立ち
制限中でも食べれられるピザを、、！
これなら安心♪♪
切ってのせてチンするだけ！

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ！糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)
このレシピの生い立ち
制限中でも食べれられるピザを、、！
これなら安心♪♪
切ってのせてチンするだけ！

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ha7ママ @cook_40085346

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ！糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)
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制限中でも食べれられるピザを、、！
これなら安心♪♪
切ってのせてチンするだけ！

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ！糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)
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制限中でも食べれられるピザを、、！
これなら安心♪♪
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材料

二人分

厚揚げ一枚
ピーマン一個
ソーセージ 4本
ミックスチーズ適量
ケチャップ適量

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作り方

1
厚揚げを一センチいかないくらいの厚さにスライス！
お皿に並べましょーう！
2

ピーマン、ソーセージをスライス！トッピングしやすい大きさに♪
3
スライスした厚揚げにケチャップをちょんちょんと♪
4
ケチャップをまんべんなくのばしたら、スライスしたピーマン、ソーセージをトッピングします。
5
チーズをパラパラ〜〜と！
6

ラップをせずにレンジで３分チンするだけ！
7
完成〜〜〜〜(^3^)/

コツ・ポイント

ラップをしないでチンすることで、べちゃっとしたしあがりになりません♪

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ha7ママ @cook_40085346

2016/09/19 09:56に公開

仕事と家事の合間に記録用として＼(^^)／簡単で早くできるおつまみなどなどupしていきまーす！

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このレシピのキーワード

ピザピーマン厚揚げソーセージケチャップ

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