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かぼちゃの煮物
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かぼちゃの煮物-レシピのメイン写真

かぼちゃの煮物

rumitte
rumitte @cook_40039299

だしの風味がほんのりきいた、ほっくほくかぼちゃ。色鮮やかで程よい甘さに仕上げます。
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rumitte
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だしの風味がほんのりきいた、ほっくほくかぼちゃ。色鮮やかで程よい甘さに仕上げます。
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材料

4人前
  • かぼちゃ 400g
  • 【調味料】
  • だし(下記参考) 200ml
  • 砂糖、みりん、醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/6
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作り方

  1. 1

    まずはだしをとる。
    水1ℓに乾いた布巾で汚れを拭き取った昆布10cmを入れ、1時間置く。

  2. 2

    弱火にかけて沸騰直前で昆布を取り出し、沸騰したらかつおぶし10gを入れて火を止める。

  3. 3

    3分ほどそのまま置いてから厚手のペーパータオルをしいた万能こし器をボウルに重ね、だしをこす。

  4. 4

    かぼちゃはところどころ皮を剥いて2cm角に切って皮を下にして鍋に並べる

  5. 5

    かぼちゃの上が少し出る程度のひたひたにだしを注ぐ。砂糖も入れて落し蓋をし、中火にかける。

  6. 6

    沸騰したら弱火~中火にして5分ほど煮て、かぼちゃが汁を吸ってしっとりしたら醤油、みりん、塩を入れる。

  7. 7

    落し蓋をして弱火~中火のまま10分~15分煮る。かぼちゃに竹串がスッと刺されば火を止めて蓋をし、そのまま荒熱をとる。

  8. 8

    温めなおして器に盛り、完成!!冷ましている間にもグングン味がはいるので、温めなおすのがオススメです。

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rumitte
rumitte @cook_40039299
2011/11/15 14:13に公開
ご訪問ありがとうございます!現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/
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煮物 かぼちゃ

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