ゴマ味噌坦々鍋

練り胡麻の甘みとコクが鍋のスープのベースとなり、挽き肉を豆板醤で炒めることでピリ辛になり、二つの味がベストマッチ。
このレシピの生い立ち
練りゴマ、挽き肉があったのでゴマのコクを生かし、甘いだけでなくピリ辛に炒めた挽き肉を合わせた鍋を作ってみました。
ゴマ味噌坦々鍋
練り胡麻の甘みとコクが鍋のスープのベースとなり、挽き肉を豆板醤で炒めることでピリ辛になり、二つの味がベストマッチ。
このレシピの生い立ち
練りゴマ、挽き肉があったのでゴマのコクを生かし、甘いだけでなくピリ辛に炒めた挽き肉を合わせた鍋を作ってみました。
作り方
- 1
豚小間は一口大の大きさに切る。
- 2
白菜は芯と葉の部分に切り分け、一口大の大きさにざく切りにする。
- 3
ニラは下の固い部分を少し切り落とし、4等分にする。
- 4
もやしは軽く水洗いし、ザルにあげ水気を切る。
- 5
エリンギは下の固い部分を切り落とし、縦薄切りにする。
- 6
しめじは石突を切り落とし、ほぐしておく。
- 7
えのきは下の固い部分を切り落とし、ほぐしておく。
- 8
万ネギは小口切りにする。
- 9
厚揚げは横半分に切り、1.5cm幅程度に切る。
- 10
にんにくは皮をむき、芯を取りみじん切りにする。
- 11
土鍋にごま油をひき、弱火でにんにくを香りが出るまで炒め、豚小間とある上げを強火で炒める。
- 12
(11)に白菜の芯、水、味噌(スープ用)、練り胡麻、中華ダシ、しょうゆを入れ中火でアクを取りながら15分程煮る。
- 13
フライパンを中火で温め、挽き肉を色が変わるまで炒め、豆板醤、砂糖、味噌(挽肉用)を入れ炒める。
- 14
(12)に白菜の葉、もやし、エリンギ、しめじ、えのきを入れ、蓋をし15分程煮る。
- 15
具材に火が通ったら、(13)、ニラを入れ蓋をし2分程煮たら、炒り胡麻、万ネギを散らす。
コツ・ポイント
豆板醤で炒めた挽き肉の辛味がゴマベースの甘さとコクのあるスープを引き立てます。
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