ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒めただけ☆

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ｳﾘﾏﾙ @cook_40091400

炒めるだけで超簡単♪
何故か子供達がよく食べてくれます(^∀^*
このレシピの生い立ち
急いでる&他の食材が無くて(^∀^; 意外に子供に人気ﾃﾞｽ♪

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ｳﾘﾏﾙ @cook_40091400

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材料

4人分

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ一株
塩胡椒適量
味の素少々

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作り方

1

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを小房に分け、耐熱容器に入れ、ﾚﾝｼﾞで1分程加熱
2

熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにサラダ油を引き、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを入れ適度に焼き色が付くぐらいに炒めます
3

塩胡椒･味の素で味付けし出来上がり☆

コツ・ポイント

付け合わせにﾄﾞｰｿﾞ☆

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ｳﾘﾏﾙ @cook_40091400

2011/11/11 22:42に公開

4歳2歳0歳児のﾏﾏしております♪只今キャラ弁ﾊﾏﾘ中❤ 仲良くして下さいﾈｪ～☆ﾌﾞﾛｸﾞ有→http://ameblo.jp/uri-maru000/