青グラ (アボカド)

青グラ (アボカド)-レシピのメイン写真

青グラ (アボカド)

たし２ひみ @cook_40052808

見た目が緑なので、青汁じゃなくて青グラ(笑)
さっぱりでもまったり、ぽかぽかになります
このレシピの生い立ち
大好きアボカドレシピです♪見た目が緑と白というシンプルな色ですが、味はまったり

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見た目が緑なので、青汁じゃなくて青グラ(笑)
さっぱりでもまったり、ぽかぽかになります
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材料

1皿

アボカド(熟しているもの) １個
☆オリーブオイル大１
☆レモン汁大１
☆塩少々
☆こしょう少々
☆しょうゆ大1/2
玉ねぎ 1/4
チーズ適量
豆乳 80cc
マヨネーズ適量

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作り方

1

アボカドは皮をむき種をとり、フォークなどで潰す☆を混ぜておく。
2

グラタン皿にスライスした玉ねぎをしき、豆乳の半量をいれてラップをふんわりしてレンジで３分チンします。
3

②に①をのせ、とろけるチーズを好きなだけのせラップはしないで、レンジで２分チンします。
4

最後にマヨネーズを細くＺ字のようにかけ、オーブントースター、またはレンジで１分チンして完成☆

コツ・ポイント

熟してて柔らかいアボカドがオススメです。

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たし２ひみ

たし２ひみ @cook_40052808

2011/11/07 03:30に公開

３人のママキャラ弁キャラケーキ頑張ってます

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このレシピのキーワード

豆乳アボカドチーズ玉ねぎ

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