ピーマンは半分に切って種をとります

ピーマンの中にｺｰﾝを沢山入れます(好みで調節して下さい)

その上からチーズを好きなだけかけます(チーズは沢山乗せたほうが美味しいですよ(^-^))

そしてラップをかけて600Ｗのレンジで2分チンします(^-^)

ピーマンが硬いようならそのままラップで蒸らして下さいね☆