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スナップえんどうの簡単チーズリゾット
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スナップえんどうの簡単チーズリゾット-レシピのメイン写真

スナップえんどうの簡単チーズリゾット

shinoisa
shinoisa @cook_40077961

冷たい残りご飯もひと手間かけたら、
簡単チーズリゾット!!
このレシピの生い立ち
深夜の帰宅。。。。
冷たい残りご飯の使い道を考えて作りました。
お腹に優しくおいしく!

冷たい残りご飯もひと手間かけたら、
簡単チーズリゾット!!
このレシピの生い立ち
深夜の帰宅。。。。
冷たい残りご飯の使い道を考えて作りました。
お腹に優しくおいしく!

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スナップえんどうの簡単チーズリゾット

shinoisa
shinoisa @cook_40077961

冷たい残りご飯もひと手間かけたら、
簡単チーズリゾット!!
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深夜の帰宅。。。。
冷たい残りご飯の使い道を考えて作りました。
お腹に優しくおいしく!

冷たい残りご飯もひと手間かけたら、
簡単チーズリゾット!!
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冷たい残りご飯の使い道を考えて作りました。
お腹に優しくおいしく!

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材料

2人分
  • ごはん お茶碗2膳分くらい
  • スナップえんどう 20~30個
  • さつまいも 5cm
  • しめじ 市販1袋の1/2
  • とろけるチーズ 2~3枚
  • 水 600~800cc
  • コンソメ 市販 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • きざみパセリ 少々
  • ブラックペッパー お好み
  • 塩 お好み
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうは下処理をして、沸騰した湯で強火40秒~1分茹で冷水につけ鮮やかな緑がでたら水気をきっておく。

  2. 2

    さいの目に切ったさつまいもも茹で上げる。フライパン(少し深めに水、コンソメをいれスープをつくる。しめじも一緒に茹でる

  3. 3

    フードプロセッサーにコンソメスープお玉1杯分とスナップえんどう20個を入れミキシングして、豆ペーストをつくる

  4. 4

    フライパンに残ったスープの中にご飯を投入し、中火でコトコト。焦げないように火加減とスープの量は調節する。

  5. 5

    5分後フライパンの中に豆ペーストを投入し、よくかき混ぜる。ご飯の硬さはお好みなので、自分が好きな硬さまで弱火で煮込む

  6. 6

    ご飯が程良い硬さになったら火を止めチーズを投入、ごはんとチーズをよく混ぜ合わせて器に盛り、オリーブオイルをかける

  7. 7

    リゾットの上にサツマイモ、スナップえんどう(半分に斜め切り)パセリを盛り付け、ブラックペッパーを振り出来上り

コツ・ポイント

チーズやコンソメを使うので、お塩はなくても良い位。
物足りない人はお好みでいれる。
生米から作るリゾットはアルデンテでおいしいですが、残り冷ご飯でもなかなかのおいしさです。

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shinoisa
shinoisa @cook_40077961
2010/05/29 06:58に公開
40代に突入、体型維持を考えながらもおいしい物はやめられぬ。。体の中からきれいをテーマに野菜中心の食事を心がけてます。食の安心・安全も気になり、産地にこだわりたいこの頃。夫婦2人、猫ニャン1人の3人家族。温泉ついでに産直市場に出かけるのも、お休みの日の楽しみになりました。働く女性にも嬉しい、帰宅してから簡単に作れる料理を目指しています。ダイエットしつつ。。。チョコレートはやめられないけど。。。
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このレシピのキーワード

リゾット シメジ さつま芋 スナップエンドウ チーズ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18036071
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