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ねば~っと豆腐!
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ねば~っと豆腐!-レシピのメイン写真

ねば~っと豆腐!

はるみの弟子
はるみの弟子 @cook_40120966

決め手は特製ダレ☆
減量中の旦那も大満足!
うれしい血液さらさらメニューです。
ヘルシーなのに食べごたえた~っぷり。
このレシピの生い立ち
豆腐に納豆、豆ばかりですがおいしい組み合わせ。納豆におくらを加えてみました。

決め手は特製ダレ☆
減量中の旦那も大満足!
うれしい血液さらさらメニューです。
ヘルシーなのに食べごたえた~っぷり。
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豆腐に納豆、豆ばかりですがおいしい組み合わせ。納豆におくらを加えてみました。

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はるみの弟子
はるみの弟子 @cook_40120966

決め手は特製ダレ☆
減量中の旦那も大満足!
うれしい血液さらさらメニューです。
ヘルシーなのに食べごたえた~っぷり。
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豆腐に納豆、豆ばかりですがおいしい組み合わせ。納豆におくらを加えてみました。

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減量中の旦那も大満足!
うれしい血液さらさらメニューです。
ヘルシーなのに食べごたえた~っぷり。
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材料

2人分
  • 絹豆腐 1/2丁
  • 納豆 1パック
  • オクラ(少量の塩でさっとゆでる) 5本くらい
  • ネギ 5cmくらい
  • ☆しょうゆ 大1
  • ☆酢 大1
  • ☆砂糖 ひとつまみ
  • ☆ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    よく挽いた納豆に、オクラ、ネギを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    食べやすい大きさに切った絹豆腐に1をのせる。

  3. 3

    最後に☆をかけて完成~!

コツ・ポイント

ねばねばブラザーズであればなんでも合うと思います。
オクラ以外にも長芋、もずく・・・試してみてください。

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はるみの弟子
はるみの弟子 @cook_40120966
2011/11/09 02:25に公開
結婚から半年経って旦那さんが5kg近く太りました。おいしい料理を作るのは私の楽しみではありますが、旦那さんの健康ももちろん気になるところです。減量中の旦那も大満足のおいしいお料理を紹介できたらと思っています。
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このレシピのキーワード

ねぎ オクラ 絹ごし豆腐 納豆

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