ポリフェノールたっぷりきんぴらごぼう おからっきょ @cook_40045824 みりんでてりてり。水さらし不要で、栄養もたっぷり。このレシピの生い立ちごぼうは皮の近くに栄養たっぷり。 もっと読む みりんでてりてり。水さらし不要で、栄養もたっぷり。このレシピの生い立ちごぼうは皮の近くに栄養たっぷり。 もっと読む ポリフェノールたっぷりきんぴらごぼう おからっきょ @cook_40045824 みりんでてりてり。水さらし不要で、栄養もたっぷり。このレシピの生い立ちごぼうは皮の近くに栄養たっぷり。 もっと読む みりんでてりてり。水さらし不要で、栄養もたっぷり。このレシピの生い立ちごぼうは皮の近くに栄養たっぷり。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ごぼう 2本 にんじん 中1.5本 砂糖 大さじ３ しょうゆ 大さじ３～４ タカラ本みりん 大さじ１ タカラ料理のための清酒 大さじ１ おこのみで鷹の爪 1本 白ゴマ 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは太目の千切り、ごぼうは皮をこそげとったら、ささがきにする。水さらしはしない。 2 フライパンにごま油を熱し、１と調味料をいれ、汁気がなくなるまでいためる。 3 ゴマを散らし、皿に盛る。 コツ・ポイント ごぼうを水にさらして出てくる茶色い色は、灰汁ではなく、ポリフェノールだそうです。しょうゆの色で、ごぼうの色は茶色くなるので、水にさらさなくても全く問題ありません！というか、ごぼうの味がして、おいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18038779 コピーしました！ おからっきょ @cook_40045824 2011/11/07 04:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理、お菓子作り大好き！…でも、性格がアバウトなため、繊細なものは作れませ～ん☆これから、どんどんレシピをアップしていきたいと思います もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ごぼう にんじん トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 甘口♡バターチキンカレー🐓 レンジで簡単！厚揚げの生姜煮 簡単！新じゃがときゅうりのコチュマヨ和え どうしても作りたくなる美味しいメンチカツ てきとーすももジャム 里芋のとろ～りあんかけ 牡蠣の炊き込みごはん もやしと豚肉のふんわり卵炒め カリカリ豚の照り焼き丼☆しょうが風味 1才の誕生日☆簡単リラックマ離乳食 （酸）シンプル♥酸辣湯 簡単サッパリ✿めかぶときゅうりの酢の物✿ キャラ弁☆おにぎり３７・コアラ カステラみたいなバナナケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18038779
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