☆カンタン☆ツナと小松菜の炒め物 sonop @cook_40024440 小松菜のシャキシャキ感がいい感じ！ご飯の上にのっけてわしわし食べちゃって〜このレシピの生い立ちツナと小松菜があったから もっと読む 小松菜のシャキシャキ感がいい感じ！ご飯の上にのっけてわしわし食べちゃって〜このレシピの生い立ちツナと小松菜があったから もっと読む ☆カンタン☆ツナと小松菜の炒め物 sonop @cook_40024440 小松菜のシャキシャキ感がいい感じ！ご飯の上にのっけてわしわし食べちゃって〜このレシピの生い立ちツナと小松菜があったから もっと読む 小松菜のシャキシャキ感がいい感じ！ご飯の上にのっけてわしわし食べちゃって〜このレシピの生い立ちツナと小松菜があったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 半束〜１束 ツナ缶 １個 だし醤油又は醤油 適量 ブラックッペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を食べやすい大きさに切ります。 2 フライパンにツナ（油も）と１の小松菜をいためます。 3 いたまったら醤油とブラックペッパーをふって出来上がり コツ・ポイント とくにないです。フライパンに油を引かずにツナ缶の油で炒めることかな？ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18039620 コピーしました！ sonop @cook_40024440 2011/11/09 11:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 名古屋在住。ただ今、麹活中。目分量だし、適当だし野簡単料理。レシピは、覚え書き。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ カタクリの花とジャガイモの炒め物 キャベツとベーコンのパスタ ミートソース 海老のチリソース おつまみに最高！簡単旬のそら豆揚げ😋 レンジで１分！とろ～り卵トースト しらたきの五目炒め ⁂紫いものモンブランタルト⁂ 生姜たっぷり身体ポカポカ❤塩しょうが鍋 ■中華常菜・豚肉ときくらげの卵炒め■ ごま油香る☆れんこんのおかか炒め 簡単すぎ鮮やかあんかけご飯★ﾐ コーンクリームのポテトグラタン さといものコロッケ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18039620
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