鳥もも肉のやわらかトマトソース煮込み
tuttypark @cook_40110113
簡単自家製トマトソースでさっと煮込む、ふっくら柔らかチキンをどうぞ
このレシピの生い立ち
やわらかい鶏肉が食べたかったので。
鳥もも肉のやわらかトマトソース煮込み
簡単自家製トマトソースでさっと煮込む、ふっくら柔らかチキンをどうぞ
このレシピの生い立ち
やわらかい鶏肉が食べたかったので。
作り方
- 1
[トマトソースを作る]深めの鍋にオリーブオイル、みじん切りにしたニンニク・タマネギを入れて炒める。
- 2
タマネギがきつね色になってきたらトマト缶・水・ブイヨンをいれて煮込む。
- 3
沸騰したら弱火にし、30分ほど煮込む。味を見て物足りなければ塩を少し加える。
- 4
[チキンを作る]
バットに鶏肉をのせ、塩と胡椒をふり、酒を回しかけて30分ほどおく。 - 5
チキンの水気を吹き小麦粉を薄くまぶす。大きめのフライパンにオリーブオイルを熱しチキンの両面に綺麗な焦げ目がつくまで焼く。
- 6
チキンを浸しておいた酒をフライパンに入れ、アルコールを飛ばす。
- 7
6に3のソースを流し込み、沸騰してから10分ほど煮込む。お皿に盛ってできあがり。
コツ・ポイント
トマトソースは、ニンニク・タマネギ・トマト缶・水・バジルはお好みで量を調整できます。
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