柔らかブリ大根

ベフロティ西川剛史 @cook_40044561
大根の中心部分は柔らかく辛みも少ないので、煮物にはお勧めです!ぶりのうま味をたっぷりしみ込んだ大根をどうぞ!
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエの授業にて、大根の部位による魅力を教えて頂きました。
柔らかブリ大根
大根の中心部分は柔らかく辛みも少ないので、煮物にはお勧めです!ぶりのうま味をたっぷりしみ込んだ大根をどうぞ!
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエの授業にて、大根の部位による魅力を教えて頂きました。
作り方
- 1
材料はこちら。
- 2
大根は皮をむき、3.5cm程度の輪切りにする。
- 3
輪切りにした大根の中心部分(直径3cm程度)をくりぬく。クッキーの型抜きなどを使うと便利。
- 4
ブリの切り身を3等分に切る。アラの場合は一度お湯で茹でておく。
- 5
■煮汁の材料を全て入れて、鍋で煮立たせる。
- 6
煮立ったところにブリを入れる。中火で10分煮る。アラの場合は長めに煮る。
- 7
くり抜いた大根を鍋に入れる。
- 8
落としぶたをして、中火で30分煮込む。
- 9
完成・・・、ではなく、ここから1晩もしくは7時間程度放置する。
- 10
完成です!
大根がしっかりダシを吸って美味しいです。 - 11
★ブログ記事★
http://ameblo.jp/bootyameblo/entry-11110141017.html
コツ・ポイント
・大根の葉っぱに近く、さらに中心部分は辛みが少なく、柔らかいので煮物に合う。反対に先っぽの方で、皮に近い外側は辛みが強く、水分が少ないので大根おろしに向いている。
・煮た後に放置するのは、大根は冷える時に周りのだし汁を吸い込むため。
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