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野菜たっぷり♪慈姑(加賀野菜)の炒り鶏風
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野菜たっぷり♪慈姑(加賀野菜)の炒り鶏風-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪慈姑(加賀野菜)の炒り鶏風

かきいち
かきいち @cook_40044139

慈姑をメインに炒り鳥風の煮物を作りました。ほろ苦慈姑がいい味出して、大人の味です。酒も進みそうです(*^^)v
このレシピの生い立ち
年の暮れが近づいてくると慈姑の料理の出番です。ふと、揚げて加えれば煮しめのような料理に合うのではないかと思い、作ってみました。いつもの煮しめにワンポイント加わった大人の味になりました。取り合わせた酒は『竹葉さんのしぼりたて』です。

慈姑をメインに炒り鳥風の煮物を作りました。ほろ苦慈姑がいい味出して、大人の味です。酒も進みそうです(*^^)v
このレシピの生い立ち
年の暮れが近づいてくると慈姑の料理の出番です。ふと、揚げて加えれば煮しめのような料理に合うのではないかと思い、作ってみました。いつもの煮しめにワンポイント加わった大人の味になりました。取り合わせた酒は『竹葉さんのしぼりたて』です。

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野菜たっぷり♪慈姑(加賀野菜)の炒り鶏風

かきいち
かきいち @cook_40044139

慈姑をメインに炒り鳥風の煮物を作りました。ほろ苦慈姑がいい味出して、大人の味です。酒も進みそうです(*^^)v
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年の暮れが近づいてくると慈姑の料理の出番です。ふと、揚げて加えれば煮しめのような料理に合うのではないかと思い、作ってみました。いつもの煮しめにワンポイント加わった大人の味になりました。取り合わせた酒は『竹葉さんのしぼりたて』です。

慈姑をメインに炒り鳥風の煮物を作りました。ほろ苦慈姑がいい味出して、大人の味です。酒も進みそうです(*^^)v
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年の暮れが近づいてくると慈姑の料理の出番です。ふと、揚げて加えれば煮しめのような料理に合うのではないかと思い、作ってみました。いつもの煮しめにワンポイント加わった大人の味になりました。取り合わせた酒は『竹葉さんのしぼりたて』です。

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材料

材料 4人分   1人分 265kcal 野菜たっぷりでバランスのいいレシピです
  1. 慈姑(加賀野菜) 350g
  2. 鶏モモ肉 200g
  3. 酒(肉の下味用) 大さじ1
  4. 塩(肉の下味用) 適量
  5. 片栗粉 大さじ1強
  6. 型抜きした人参(乱切りでも良い) 40g
  7. 蓮根 80g
  8. 刻み唐辛子 適宜
  9. ◎酒 大さじ1
  10. ◎砂糖・醤油 各大さじ1.5
  11. ◎鰹だし(顆粒) 適量
  12. クレソン(他の青菜でも良い) 1把
  13. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    慈姑の皮をむき、170℃の揚げ油でうっすらキツネ色になるまで揚げ、油を切る。

  2. 2

    鶏モモ肉は一口大に切り、酒と塩で下味をつけ、片栗粉をまぶして170℃の油で揚げて油を切る。

  3. 3

    型抜きした人参は適当な厚さに切る。蓮根は洗って皮をむき、一口大の乱切りにして水にさらしておく。

  4. 4

    1、2と3の人参を鍋に入れ、ひたひたに水を張り刻み唐辛子と◎印の調味料を加えて煮込みます。

  5. 5

    4の材料に火が通ったら、3の蓮根を加えて加熱する。蓮根はシャキシャキ感を残したいので、さっと火が通るほどに留める。

  6. 6

    5を器に盛り付け、さっと茹でたクレソンを添える。

コツ・ポイント

慈姑や鶏肉には火が入っているので、4では人参の煮え方しだいです。蓮根はシャキシャキしていた方が私は好きですが、じっくり煮込んだものも悪くはありません。でも、やはりシャキシャキがお勧めです!!青味にクレソンを使いましたが、何でも良いです。

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かきいち
かきいち @cook_40044139
2011/11/11 02:44に公開
石川県金沢市で青果物業と酒屋を営んでおります。ホームページのテーマは加賀野菜と石川の地酒のコラボで、レシピもそれにそって作っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18040978
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