鶏肉の梅しそマヨネーズパン粉焼き

minireds
minireds @cook_40059796

梅しそとマヨネーズがとても合います。
このレシピの生い立ち
マヨネーズに梅と大葉を合わせて、おつまみにしました。

鶏肉の梅しそマヨネーズパン粉焼き

梅しそとマヨネーズがとても合います。
このレシピの生い立ち
マヨネーズに梅と大葉を合わせて、おつまみにしました。

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材料

2人
  1. 鶏むね肉 1枚(約300g)
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 梅肉 2個~(大さじ1弱)
  4. 大葉 2枚
  5. ●マヨネーズ 大さじ2
  6. パン粉 適量
  7. サラダ油(オリーブ油) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は広げて、そぎ切りする。包丁の背でたたき、塩・こしょうを振る。

    ※食べやすい大きさにして下さい。

  2. 2

    梅肉は種を取り包丁で潰してたたく。
    大葉は細かく切る。

  3. 3

    梅肉・大葉・マヨネーズを合わせる。

  4. 4

    3のボウルへ鶏肉を加えて絡める。

  5. 5

    パン粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンに多めの油を入れ、弱めの中火で両面を焼く。鶏肉に火が通ったら強火にしてパン粉がこんがりとするように焼く。

コツ・ポイント

※梅・大葉・マヨネーズは好みの量にして下さい。(梅は大きめで2個・小さめで3個位です。)
※工程1)で鶏肉1枚を半分に切ってから、そぎ切りにしています。繊維を2ヶ所切っています。
※火加減は調整しながら焼いて下さい。

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お菓子・パン作りが大好きです。冷蔵庫の中にあるもので、美味しいご飯を作って行きたいと思います♪
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