マクロビ☆玄米クリームのガトーショコラ
miki21 @cook_40025663
玄米クリームを大量に作ったので、ガトーショコラにしてみました。卵、乳製品、白砂糖不使用のヘルシーな甘いおやつです♪
このレシピの生い立ち
玄米クリームを大量に作ったので、ガトーショコラにしてみました。言わなければ誰も気がつかないヘルシーな甘いおやつです♪
マクロビ☆玄米クリームのガトーショコラ
玄米クリームを大量に作ったので、ガトーショコラにしてみました。卵、乳製品、白砂糖不使用のヘルシーな甘いおやつです♪
このレシピの生い立ち
玄米クリームを大量に作ったので、ガトーショコラにしてみました。言わなければ誰も気がつかないヘルシーな甘いおやつです♪
作り方
- 1
玄米1に対し、９～10倍の水、甜菜糖を入れて30分ほど煮ておかゆを作ります。
- 2
それをミキサーかフードプロセッサーで滑らかにし、さらに20分煮込みます。
- 3
冷ましたら、そこに粉類、メープルシロップなどの材料を加えて、ゴムベラでよく混ぜます
- 4
オーブンで45分前後焼いてできあがり
コツ・ポイント
レシピ書きかけです～！時間があるときにもっと詳しく、分量も書き足そうと思います。
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