煮込みハンバーグ くっきんぐきのこ @cook_40043668 ヘルシーなハンバーグを作りました。このレシピの生い立ちモニターに当選してカロリーを抑えたハンバーグを考えました もっと読む ヘルシーなハンバーグを作りました。このレシピの生い立ちモニターに当選してカロリーを抑えたハンバーグを考えました もっと読む 煮込みハンバーグ くっきんぐきのこ @cook_40043668 ヘルシーなハンバーグを作りました。このレシピの生い立ちモニターに当選してカロリーを抑えたハンバーグを考えました もっと読む ヘルシーなハンバーグを作りました。このレシピの生い立ちモニターに当選してカロリーを抑えたハンバーグを考えました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 材料 分量 ミンチ肉 400g こんにゃく 100g ｓ＆ｂとろけるシチュービーフ味 1袋 お水 500cc エリンギ 2本 卵 2個 パン粉 適量 塩 適量 こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくを細かく刻んで、ひき肉、卵、パン粉を入れて粘りが出るまで練る 2 1を丸めて、フライパンで焼く。両面焦げ目が付いたら、取り出す 3 同じフライパンで、エリンギを炒める 4 同じフライパンに、とろけるシチューを一袋と水を入れて粉ぽっさが無くなるまで火にかける 5 4の中に2と3を入れて、煮込む コツ・ポイント こんにゃくを入れるとカロリーが抑えられ、お肉が少なくてもボリュームが多く感じます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18045082 コピーしました！ くっきんぐきのこ @cook_40043668 2008/11/22 06:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー くっきんぐきのこです。結婚して8年目でお弁当つくりを始めて1年の主婦ですよろしくお願いします もっと読む このレシピのキーワード 煮込み ハンバーグ ひき肉 エリンギ こんにゃく 卵 ビーフ 似たレシピ その他のレシピ フライパンひとつでビビンバ風 豚こまチーズ大葉カツ 冷やしても美味しい【揚げ茄子の甘辛煮】 牛すじのスパイス煮込み 豚肉とお野菜のカレーパスタ ♪長芋のもちもち磯辺焼き♪ ◆とろっ照り じゃがいもの甘辛◆ 娘の好きなゴマゴマたっぷり焼きおにぎり♪ 白菜の水分でトマトチキンシチュー *焼きみかん* さっぱりお味の♪おいなりさん 洋なしラ・フランスとベリーのコンポート 簡単♪ふんわりコーヒーマドレーヌ クリーミー春雨スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18045082
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