ダイエット！白滝とモヤシのペペロンチーノ

Name: ダイエット！白滝とモヤシのペペロンチーノ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1袋; 白滝 1つかみくらい; オリーブオイル 大さじ2杯; 唐辛子 1本; おろしニンニク 大さじ1杯; 塩コショウ 適量

ダイエット中でも、味の濃いもの欲しいですよね。市販ののこんにゃくパスタより少しカロリーとかはしてしまうと思うけど････
このレシピの生い立ち
ダイエットなので試行錯誤で！

材料

2人分

白滝は水気をしっかり切らないと水っぽくなります。もやしも、仕上げの直前に入れないとこれもまた水っぽくなります。

静季0515 @cook_40045149

2015/04/27 09:56に公開

一男一女のママです。一日中家にいるので、料理をしていることがおおいかな？失敗もするし、飾りつけは苦手ですが、よろしくお願いします。子供が葉物野菜嫌いなので、毎日野菜刻んでます（笑）

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