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我が家の野菜カレー
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我が家の野菜カレー-レシピのメイン写真

我が家の野菜カレー

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

あっさり、スープのような、カレーです!!
このレシピの生い立ち
我が家のカレーですが、野菜の多いカレーにしました。

あっさり、スープのような、カレーです!!
このレシピの生い立ち
我が家のカレーですが、野菜の多いカレーにしました。

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我が家の野菜カレー

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

あっさり、スープのような、カレーです!!
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材料

3人分
  • オリーブ油 大さじ2
  • にんにく(みじん切り) 1カケ
  • 豚バラ肉 200グラム
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • 茄子 1本
  • トマト(小) 3個
  • にんじん 1本
  • りんご 1/2個
  • 塩 小さじ2
  • カレー粉 大さじ3
  • コショウ 少々
  • 一味唐辛子 小さじ1/2
  • はちみつ 大さじ1
  • パルメザンチーズ 30グラム
  • バジル 3枚
  • ラード 大さじ1
  • 水 2カップ
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作り方

  1. 1

    ニンニクは、みじん切りにし、トマトは、4等分に切り、ピーマンは縦に半分に切り横向きに3等分に切ります。

  2. 2

    ニンジンは、乱切りにして、肉は、半分に、切り、玉ねぎは、薄切りにします。

  3. 3

    りんごを、すりおろします。

  4. 4

    鍋に、ラードを入れて、ニンニクを入れて、玉ねぎを入れます。

  5. 5

    玉ねぎが白くなれば、肉を入れて、肉が白くなれば、ニンジンと、ピーマンを入れます。

  6. 6

    野菜に、火が通れば、トマトを、入れて、潰すように混ぜ合わせ、りんごと、はちみつを入れます。

  7. 7

    トマトが潰れたら、水を入れて、一煮立ちさし、塩、コショウ、カレー粉、一味唐辛子を混ぜます。

  8. 8

    蓋をして、15分、中火で炊き込み、パルメランチーズ、バジルを入れて、蓋をして5分、炊きます。

  9. 9

    味見をして、薄ければ、トンカツソースをたしてください。

コツ・ポイント

トンカツソース以外に、ウスターソースでもいいと思います。

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
2013/02/19 02:59に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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このレシピのキーワード

カレー なす りんご トマト にんじん ピーマン はちみつ にんにく カレー粉 豚バラ肉 玉ねぎ

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