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ヘルシー♪あったかきのこ鍋
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ヘルシー♪あったかきのこ鍋-レシピのメイン写真

ヘルシー♪あったかきのこ鍋

あほりん
あほりん @aho123

とってもヘルシーでシンプルなお鍋です。ポン酢不要でそのままいただきます。たっぷりきのこを召し上がれ~!
このレシピの生い立ち
きのこたっぷりのお鍋が恋しくて作りました。

とってもヘルシーでシンプルなお鍋です。ポン酢不要でそのままいただきます。たっぷりきのこを召し上がれ~!
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きのこたっぷりのお鍋が恋しくて作りました。

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あほりん
あほりん @aho123

とってもヘルシーでシンプルなお鍋です。ポン酢不要でそのままいただきます。たっぷりきのこを召し上がれ~!
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きのこたっぷりのお鍋が恋しくて作りました。

とってもヘルシーでシンプルなお鍋です。ポン酢不要でそのままいただきます。たっぷりきのこを召し上がれ~!
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材料

  • しめじ 1パック
  • まいたけ 1パック
  • しいたけ 1パック
  • エリンギ 1パック
  • えのき 1袋
  • 長ねぎ 2本
  • 鶏もも肉 1枚
  • 水 5カップ
  • 鶏がらスープ(粉末) 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きのこ類はすべて石づきを取って、食べやすい大きさにしておく。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に、長ねぎは斜め切りに切っておく。

  3. 3

    鍋に水と鶏がらスープを入れて火にかけ、鶏肉を入れる。(アクが出たら取ってください)

  4. 4

    砂糖、しょうゆの順に調味料を入れてから、きのこ類を2~3回に分けて入れる。

  5. 5

    最後にねぎを入れて、火が通ればできあがり。

コツ・ポイント

きのこの種類はなんでもいいです!5種類くらいはミックスした方がおいしいです。お好みで唐辛子をかけていただいてください。

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あほりん
あほりん @aho123
2008/11/11 10:34に公開
※つくれぽのアップがおいつかずに申し訳ありません。コメントなしでの掲載の場合もありますがご容赦ください。Σ(ノд<)一児のずぼらハハです。日々是創作料理♪簡単手抜き料理ダーイスキ!冷蔵庫にあるもので、思い立ったら何でも挑戦したくなり、常々ヘルシー&やすーい&オイシーイ、そして超!超!!カンタンお料理目指してますw
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このレシピのキーワード

鍋 えのき シメジ しいたけ エリンギ 鶏もも肉 まいたけ 長ネギ

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