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これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず
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これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず-レシピのメイン写真

これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず

ちばデコえり
ちばデコえり @cook_40123059

これから暑くなる時期にも美味しく食べれるおにぎらずを作りました
このレシピの生い立ち
体調の悪い友人からの体に優しいおにぎらずリクエストでうまれたレシピです^ ^
さっぱりしていておいしいですよー！

これから暑くなる時期にも美味しく食べれるおにぎらずを作りました
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体調の悪い友人からの体に優しいおにぎらずリクエストでうまれたレシピです^ ^
さっぱりしていておいしいですよー！

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ちばデコえり
ちばデコえり @cook_40123059

これから暑くなる時期にも美味しく食べれるおにぎらずを作りました
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体調の悪い友人からの体に優しいおにぎらずリクエストでうまれたレシピです^ ^
さっぱりしていておいしいですよー！

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材料

  • ごはん 200g
  • 鳥ササミ 2本
  • 梅肉 小さじ1
  • みそ 小さじ1
  • しそ 2枚
  • ごま油 少々
  • 塩 適量
  • みりんか砂糖 お好みで
  • 白すりごま ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    のりをこの形にセットしてかるーくお塩をふります。

    • これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    ごはん100gをのりの中心にのせます。

    • これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず作り方2写真
  3. 3

    蒸してほぐいたささみを梅肉、みそ、しそ、ごま油、お好みで砂糖かみりんを少しにあえた具材をのせ、すりごまちらします。

    • これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    ごはん100gをうえからかぶせます。

    • これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    包んで斜めにカットしたら完成です^ ^

    • これからの季節に^ ^さっぱりおにぎらず作り方5写真
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ちばデコえり
ちばデコえり @cook_40123059
2015/04/28 08:08に公開
ちばでデコ巻きずし教室を開いています♪毎日お弁当作り２～４個に追われながらも、みんながにこっとしてしまうようなものを作りだしたいと日々研究中です。
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このレシピのキーワード

おにぎらず 大葉 ささみ 梅肉 味噌 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18049979
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