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卵入りで豪華☆ミートローフ
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卵入りで豪華☆ミートローフ-レシピのメイン写真

卵入りで豪華☆ミートローフ

pinoco555
pinoco555 @cook_40101970

油で揚げないのでスコッチエッグよりちょっとだけヘルシー♪パーティーメニューにもぴったり☆
このレシピの生い立ち
旦那のスコッチエッグが食べたいという希望からカロリーが少しでも少ない卵入りミートローフにしてみました!油で揚げないからちょっとだけヘルシー?

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卵入りで豪華☆ミートローフ

pinoco555
pinoco555 @cook_40101970

油で揚げないのでスコッチエッグよりちょっとだけヘルシー♪パーティーメニューにもぴったり☆
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旦那のスコッチエッグが食べたいという希望からカロリーが少しでも少ない卵入りミートローフにしてみました!油で揚げないからちょっとだけヘルシー?

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材料

20×8cmパウンド型
  1. 合びき肉 約250g
  2. 玉ねぎ(中) 1個
  3. ゆで卵 3個
  4. にんじん 1/2本
  5. 牛乳 小さじ2
  6. パン粉 適量
  7. ナツメグ 適量
  8. 塩、ブラックペッパー 適量
  9. バター 5g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして耐熱ボウルにバターと入れ、レンジで約2分加熱→混ぜる→2分加熱であめ色玉ねぎを作り冷ましておく。

  2. 2

    にんじんはサイコロ型にカットして沸騰したお湯にくぐらせるかレンジ加熱で火を通す。

  3. 3

    1が冷めたら合いびき肉、人参、牛乳、ナツメグ、パン粉、塩、コショウを入れながらこねてハンバーグの要領でタネを作る。

  4. 4

    パウンド型にクッキングシートを敷き、3のタネを1cmくらいの厚さになるよう入れる。

  5. 5

    ゆで卵をその上にのせてから残りのタネで回りを埋めるようにいれていく。

  6. 6

    タネをキレイに成型し、トントンとテーブルなどに落として空気を抜き、ラップをして冷蔵庫で10分ほど寝かせる。

  7. 7

    冷蔵庫から取り出したらラップを外して200℃のオーブンで約35分焼き上げる。(中までじっくり焼けるよう調整して下さい。)

  8. 8

    クッキングシートごと型から外し、ゆで卵のカタチがキレイに出るよう切って盛り付ければ完成!

コツ・ポイント

コーンやいんげん、ブロッコリーの芯など彩の鮮やかな食材を加えるとパーティーメニューにもぴったりな見た目豪華な一品になりますよ☆

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pinoco555
pinoco555 @cook_40101970
2008/11/18 06:56に公開

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