鳥むね肉のつくね
りいまるこ @cook_40123344
お弁当にもおやつにもぴったり！
とりむねを使ったヘルシーで節約なつくねです
このレシピの生い立ち
余った鳥むね肉をなんとかしたくてとりあえず作ってみました
鳥むね肉のつくね
お弁当にもおやつにもぴったり！
とりむねを使ったヘルシーで節約なつくねです
このレシピの生い立ち
余った鳥むね肉をなんとかしたくてとりあえず作ってみました
作り方
- 1
鳥むね肉は皮を剥ぎ、包丁で叩いてミンチ状にする。
- 2
ニンジンは細くみじん切りに
- 3
ミンチ状にした鳥むね肉とニンジンを混ぜ合わせ、塩、コショウ、酒を加えさらに混ぜる
- 4
形を作り片栗粉をまぶして両面色がつくまで焼く
コツ・ポイント
おつまみにしたい方は塩、コショウを気持ち多めにするとおすすめです。
冷凍する時はしっかり冷ましてからラップに包みましょう！
似たレシピ
-
鶏ムネ肉で節約☆ヘルシー☆つくねさん 鶏ムネ肉で節約☆ヘルシー☆つくねさん
安い鶏ムネ肉でつくねを作りました♪ムネ肉だからヘルシーで節約にも((●ﾟνﾟ)お財布にやさしいつくねさんです（＾_＾）
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18052899
