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ヘルシー♡ササミのオーロラソースまみれ♡
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ヘルシー♡ササミのオーロラソースまみれ♡-レシピのメイン写真

ヘルシー♡ササミのオーロラソースまみれ♡

こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762

ヘルシーなササミで、がっつりメニュー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝冷めた方が味がなじむので、お弁当にもgood(`・ω・)b
このレシピの生い立ち
ヘルシーなササミで、子供も大人もおかずになる様ながっつり味メニューを作りたくて。

ヘルシーなササミで、がっつりメニュー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝冷めた方が味がなじむので、お弁当にもgood(`・ω・)b
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ヘルシーなササミで、子供も大人もおかずになる様ながっつり味メニューを作りたくて。

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ヘルシー♡ササミのオーロラソースまみれ♡

こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762

ヘルシーなササミで、がっつりメニュー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝冷めた方が味がなじむので、お弁当にもgood(`・ω・)b
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材料

3人分くらい
  • ササミ 6〜7本
  • ねぎ 2本
  • 塩コショウ 適量
  • 薄力粉 1/2カップ
  • 水 60ml
  • マヨネーズ 大1
  • 揚げ油 適量
  • ☆ケチャップ 大3
  • ☆マヨネーズ 大3
  • ☆コーヒークリーム 1個
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作り方

  1. 1

    ササミは筋を取り、ひと口大に切り、塩コショウをしておく。ねぎは1cm幅くらいに切る。

  2. 2

    ボウルに薄力粉と水、マヨネーズを入れてよく混ぜる。そこに①のササミを入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜておく。

  4. 4

    ②を揚げる。揚がったものから、③のボウルに入れて絡める。最後にねぎを加えて、出来上がり♡

コツ・ポイント

特にありません。
簡単オーロラソースで、子供~大人まで大好きな味だと思います·͜·ೢ ⋆*

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こはるんまま☆☆
こはるんまま☆☆ @cook_40116762
2016/09/22 15:51に公開

このレシピのキーワード

ねぎ ささみ クリーム 薄力粉 ケチャップ

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