レモン酢

9/17のサタデープラスで特集が組まれ
過去の酢生姜、酢玉ねぎも愛用しているため
どんなものかと作ってみました
このレシピの生い立ち
酢生姜、酢玉ねぎも非常に効果があったので
これも飛びつきました
無農薬のレモン探すのが大変でしたが
無農薬以外にメイヤーレモンという
みかんとの交配種は余計な薬を使っていないので
皮ごとたべられるそうです
それも試してみます
レモン酢
9/17のサタデープラスで特集が組まれ
過去の酢生姜、酢玉ねぎも愛用しているため
どんなものかと作ってみました
このレシピの生い立ち
酢生姜、酢玉ねぎも非常に効果があったので
これも飛びつきました
無農薬のレモン探すのが大変でしたが
無農薬以外にメイヤーレモンという
みかんとの交配種は余計な薬を使っていないので
皮ごとたべられるそうです
それも試してみます
作り方
- 1
よく洗ったレモンを
5mmの厚さに切り
それを八等分にする - 2
煮沸消毒し
乾燥した瓶に
レモン
レアシュガー
お酢
の順番で入れる - 3
日の当たらない場所で保存し
いろいろな意見がありますが
3日~2週間の間で完成だそうです
私は3日後に試してみます - 4
写真右は5mm
左はスライサーで薄く作りました - 5
厚みに何の問題があるのか
理解できなかったので
多分レモン果汁の
流失を
懸念してかと思い
果汁が漏れないようにしました - 6
これを使った
タルタルソースが
本当に美味しそうで
今から楽しみです - 7
1日に大さじ5杯
食べるのが良いそうです※保存期間は、冷蔵庫で約1か月可能です
- 8
今日食べてみました
これははまる!
私はレアシュガーでしたから
他の甘味成分はわかりませんが
すごい清涼感と
旨味です - 9
あくまでも個人的な意見ですが
スライサーで薄く切った方が
食感も食べやすさも
酢への馴染みも良いと感じました - 10
スライサーを使う場合は
途中で種を取り出しつつやらないと
種のスライスも入ります - 11
レモン酢での検索
TOP10入りました
皆様有難うございます
ぺこ <(_ _)> - 12
レモンは皮を摂取しないと
ほとんど意味がないとの事です
私も初めて知りました
ポリフェノールが
20倍だそうです - 13
今は、ごはんを炊く時に入れています
痛みにくいし
酸味が爽やかです
酢飯にも美味しかったです
コツ・ポイント
サタデープラスのレシピは以下です
<材料>(約12日分)
・国産レモン 2個
・酢 400ml
(特に肌の効果を得たい人は
リンゴ酢がお勧めです)
・ハチミツ 60g
私は糖分を取りたくないので
レアシュガーにしています
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