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ごまマヨで♡具沢山ゴボウサラダ♡
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ごまマヨで♡具沢山ゴボウサラダ♡-レシピのメイン写真

ごまマヨで♡具沢山ゴボウサラダ♡

itigochoco
itigochoco @cook_40059411

市販のソースにひと味プラスで簡単♪美味しい♪‼
サンドイッチやパンに合うサラダです♡
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってる大好きなゴボウサラダを自分で作ってみた♪

市販のソースにひと味プラスで簡単♪美味しい♪‼
サンドイッチやパンに合うサラダです♡
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itigochoco
itigochoco @cook_40059411

市販のソースにひと味プラスで簡単♪美味しい♪‼
サンドイッチやパンに合うサラダです♡
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材料

  • せん切りゴボウ 1袋
  • にんじん 半分
  • キュウリ 1本
  • 枝豆 大さじ3
  • インゲン 10本
  • ☆ソース
  • ごまドレッシング 大さじ4
  • マヨネーズ 大さじ2
  • レモン汁(お酢でも) 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ゴボウは軽く茹でる

  2. 2

    にんじん、キュウリはせん切りにし、
    ザルに入れて塩をふりかけて軽くもみ5分くらい放置。

  3. 3

    水が出てくるので手で絞ってしっかり水をきる。
    ※ここでしっかり水をきらないと後で野菜から水分が出て水っぽくなっちゃいます

  4. 4

    ボールにゴボウ、水切りにんじんとキュウリ、枝豆、インゲンを入れ、☆ソース☆の材料を全て入れ和えるだけ♪

  5. 5

    私はキューピーの深煎りごまドレッシングを使いました^ ^
    クリーミーなタイプのお好みのドレッシングを使ってね♪

    • ごまマヨで♡具沢山ゴボウサラダ♡作り方5写真
  6. 6

    お好みでミニトマトとブロッコリーをかざって召し上がれ
    ^ ^♡

    • ごまマヨで♡具沢山ゴボウサラダ♡作り方6写真

コツ・ポイント

野菜とソースを和えるだけ‼
ソースの割合はお好きな割合でも大丈夫〜♪
市販のソースだけで作るより、ぐんっと美味しくなります^ ^♪

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itigochoco
itigochoco @cook_40059411
2013/02/27 11:54に公開
Healthy&体に良いSweetsが大っ好き^^♪!!高カロリーなお菓子もヘルシーにアレンジ^^☆
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このレシピのキーワード

ごぼうサラダ 枝豆 ごぼう いんげん にんじん キュウリ

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