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塩麹豚とひよこ豆のポトフ
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塩麹豚とひよこ豆のポトフ-レシピのメイン写真

塩麹豚とひよこ豆のポトフ

庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790

塩麹に漬け込んだ豚肉とホクホクのひよこ豆がおいしい、わが家定番のポトフ。ものすごく簡単&おいしくできるのでオススメです♪
このレシピの生い立ち
塩麹に漬けた豚肉を使った、わが家定番のポトフです。
ひよこ豆を入れるのがお気に入り♪

塩麹に漬け込んだ豚肉とホクホクのひよこ豆がおいしい、わが家定番のポトフ。ものすごく簡単&おいしくできるのでオススメです♪
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  1. その他
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塩麹豚とひよこ豆のポトフ

庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790

塩麹に漬け込んだ豚肉とホクホクのひよこ豆がおいしい、わが家定番のポトフ。ものすごく簡単&おいしくできるのでオススメです♪
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材料

4~5人分
  • 豚肩ロースかたまり肉(※塩分30%の塩麹・大さじ3をまぶして3~4日置いたもの) 300g
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個半
  • じゃがいも 4~5個
  • ひよこ豆(ガルバンゾ)水煮缶 1缶 (110g)
  • ★水 700cc~(具材がひたひたかぶる程度)
  • ★塩麹 (※塩分30%のもの) 大さじ2杯半
  • ★ローリエ 1枚
  • ★粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    塩麹に漬けておいた豚肉は、塩麹を付けたまま大振りにカットする。野菜類もすべて、大振りに切る。

  2. 2

    大きめの鍋で油をひかずに①の豚肉を焼き、全面に焼き色が付いたら残りの野菜もすべて加えて豚肉の脂をざっと全体になじませる。

  3. 3

    ②に★とひよこ豆を入れ、煮立ったら、必要に応じてアクを取る。

  4. 4

    フタをして弱火にし、お肉と野菜がやわらかくなるまで煮ればできあがり。

  5. 5

    ✿ブログ記事: http://bluetenflor.blog5.fc2.com/blog-entry-436.html

コツ・ポイント

◆短時間で仕上げたい場合は、圧力鍋で作ってもOKです。
◆野菜類はお好みのものを加えて下さい。ちなみにひよこ豆は水煮大豆などでも代用可。
◆まとめて作って、残ったらカレールーを1片入れれば、今度はカレーとして
 おいしくいただけます♪

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庭乃桃
庭乃桃 @cook_40044790
2011/11/08 03:31に公開
家族が喜ぶ毎日のおかずや、ひと鍋で作れる簡単欧風料理のレシピを中心にご紹介しています。■2015年5月より、頂いたつくれぽを迅速に反映させるため、お返事を一時休止させて頂いております。何卒ご了承下さい。■最新レシピはブログで→ http://niwamomo.blog.jp/■連載コラム「ヨーロッパ 食の風景」https://oceans-nadia.com/user/26/column/
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ポトフ 缶詰 にんじん じゃがいも こうじ ひよこ豆 豚肩ロース肉 玉ねぎ かたまり肉

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