簡単♪豆腐のひき肉あんかけ

花山花子 @cook_40123632
家にあった豚ひき肉の残りで、体にやさしい豆腐のあんかけを作ってみました
このレシピの生い立ち
体にやさしい料理を考えていたら、家に豚ひき肉が残っていたので、豆腐とえのきとネギを買ってきて、作ってみました。胃への負担も少なく、満腹感も得られるので、家族に好評でした。ごま油を足すと風味が良くなり、食欲が湧きます。
簡単♪豆腐のひき肉あんかけ
家にあった豚ひき肉の残りで、体にやさしい豆腐のあんかけを作ってみました
このレシピの生い立ち
体にやさしい料理を考えていたら、家に豚ひき肉が残っていたので、豆腐とえのきとネギを買ってきて、作ってみました。胃への負担も少なく、満腹感も得られるので、家族に好評でした。ごま油を足すと風味が良くなり、食欲が湧きます。
作り方
- 1
豆腐を8等分に切る。えのきの石づき部分を切り落として、食べやすい量にほくしておく。ネギを小口切りにしておく。
- 2
鍋に水、ほんだし、酒、めんつゆ、しょうゆ、みりんを入れ、軽く混ぜたら、火を点ける。
- 3
ほんだしが完全に溶けたら、ひき肉を入れ、ほぐれるように箸で良く混ぜる。さらにえのきと豆腐を入れて、中火で10分ほど煮る。
- 4
3にごま油を入れ、全体に馴染ませる。さらに1分煮たら、生姜と小口切りにしたねぎを入れ、煮汁と馴染ませ、一旦火を止める。
- 5
4に片栗粉大さじ1と水大さじ1を混ぜたものを入れ、煮汁とよく馴染ませてから、再度火を点け、中火でとろみが付くまで温める。
コツ・ポイント
材料を入れて煮るだけなので簡単です。鍋を火にかけたまま、水溶き片栗粉を入れるとダマになりやすいので、一旦火を止めてから入れるところがポイントです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18061089


