食パンに霧吹きで両面各6回ほど霧吹きします。濡らしすぎないようにお好みのしっとり感が出たらOK。

お好みの具を用意。なるべく薄切りにすると食べやすいです。

具はひかえめに野菜一種、ハムなど主役一種の２種にしぼると食べやすいです。欲張りすぎると大変なことになるので注意。