アボカドラッシー!あなたの美容と健康に!

鹿さま
鹿さま @cook_40057187

おいしくって栄養満点!言うことなしのこのドリンクはインドとエチオピアのコラボレーションドリンクです。
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるラッシーとエチオピアのアボカドシェイクを混ぜたらおいしいのでは?と思いやってみたら、やっぱり!とてもおいしかった。インドとエチオピアのコラボで、栄養満点のドリンクが生まれました。

アボカドラッシー!あなたの美容と健康に!

おいしくって栄養満点!言うことなしのこのドリンクはインドとエチオピアのコラボレーションドリンクです。
このレシピの生い立ち
いつも飲んでるラッシーとエチオピアのアボカドシェイクを混ぜたらおいしいのでは?と思いやってみたら、やっぱり!とてもおいしかった。インドとエチオピアのコラボで、栄養満点のドリンクが生まれました。

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材料

小さめコップ1杯分
  1. 無糖ヨーグルト 80g
  2. 牛乳 30cc
  3. 砂糖 大さじ1.5
  4. アボカド 1/8程度
  5. ミントの葉 1-2枚

作り方

  1. 1

    ミント以外の材料をジューサーまたはミルサーに入れ、ガガーッと混ぜる。

  2. 2

    コップに入れ、上にミントをのせ、出来上がり!
    ミントも一緒に食べると、爽やかさがお口に広がります~♪

コツ・ポイント

アボカドはきちんと熟れたものを使ってくださいね。
私はいつも酸味の少ないヨーグルトを使ってます。
こってりが好きな人はアボカドの量を多くしてもいいかな?お好みでどうぞ。

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だんな様と二人、1年半の世界一周旅行40カ国をめぐりました。世界のあちこちで食べたおいしいお料理を紹介していきたいと思います。
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