豚肉とゴーヤの中華炒め(苦瓜的家常料理)

kajinのだんな @cook_40044903
♪簡単・速攻の中華家庭料理です♪テンメンジャンでゴーヤのクセが抑えられ甘い♥ので子供にも食べ易いかもしれません♥
このレシピの生い立ち
ゴーヤは嫌いな人が多いのですが、少し濃い目の味付けで甘くすると食べ易いのではないかと思います。ゴーヤは中国でも良く食べられる材料です。
豚肉とゴーヤの中華炒め(苦瓜的家常料理)
♪簡単・速攻の中華家庭料理です♪テンメンジャンでゴーヤのクセが抑えられ甘い♥ので子供にも食べ易いかもしれません♥
このレシピの生い立ち
ゴーヤは嫌いな人が多いのですが、少し濃い目の味付けで甘くすると食べ易いのではないかと思います。ゴーヤは中国でも良く食べられる材料です。
作り方
- 1
フライパンに少量のサラダ油を敷き、氷砂糖を入れ加熱します。
- 2
■ご注意■
氷砂糖は火を加えても溶けにくいです。この時点で溶けなくても気にしません。完成するまでには溶けます。 - 3
切った豚肉とショウガを入れ炒め、肉に火が通ったらゴーヤと★を加え更に炒めます。
- 4
器に盛り付けゴマを散らしたら完成です。
- 5
■ご参考■
レシピID :18304113
中華肉詰めゴーヤもお勧めです。 - 6
■ご参考■
ゴーヤと明太子の中華風お好み焼き
レシピID :18257270
もお勧めです。
コツ・ポイント
氷砂糖ではなくハチミツを使われる方は3の工程で★と一緒に加えて下さい。
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その他のレシピ
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